Fitness

 

Du bist motiviert und hast Lust auf ein außergewöhnliches Training?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere Trainerinnen Petra Ganz und Verena Graser bieten dir immer ein abwechslungsreiches Training an.

Von
A wie Aerobic, Ausdauer
B wie Bodyweight
C wie Core-Training
H wie HIT
I wie Intervall
K wie Kraft
T wie Tabata bis
Z wie Zirkel
ist alles dabei.

Wir nutzen verschiedenen Geräte wie Hanteln (bald auch Langhanteln), Blackrolls, Steps, Bänder, oder manchmal auch einfach nur das eigene Körpergewicht.

Vorkenntnisse sind bei uns nicht erforderlich, jeder trainiert seinem eigenen Level entsprechend.

Komm doch einfach mal vorbei – ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Trainingszeiten

Dienstag und Donnerstag von 20:15 – 21:15 Uhr  in der Jakobstalhalle

Abteilungsleitung

Theresa Rüttger
0176 / 22698442
fitness@svt49.de